SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • Jadł ktoś Gold Whey Protein Isolate smak truskawka? Smak daję radę? Mam przesyt czekolad wanilii itp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedanie otwarte FA Whey Protein smak czekolada. Waga z opakowaniem 2,9kg. Data 04/2016 Cena 120zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09254fa704374ae8912f199970702338.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afabfa76827e40c5a4ee1d34c4a5e8aa.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9db1b838365048a5951e3d63cad3b3c9.jpg Zmieniony przez - Pirazol w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-03-06 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Wrzucam wczorajszą wypiske z treningu łap,myśle że łąpy troszkę ruszyły :-) Dzisiaj nogi a jutro spotkanie z Olejniczakiem i Feniksem. ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu 20g rodzynek, 2 wafle ryżowe, 20g miodu 2. 50g ryżu 175g [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na żeźbę czy na masę przy diecie 2000 kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam małe pytanie od następnego tygodnia przechodzę na dietę - 1000 kcal, czyli będe spożywał ok 2000 kcal. Na siłowni ćwicze 3 miesiące i moim głownym celem jest zrzucenie brzucha. Jeśli chodzi o suplementy to będe brał Whey Protein Copleź 100* z Olimpu i L-Karnityne 1500 tej samej firmy. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na koniec treningu robię ok [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2015-03-05 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia do diety 2000 kcal

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witam. Mam małe pytanie od następnego tygodnia przechodzę na dietę - 1000 kcal, czyli będe spożywał ok 2000 kcal. Na siłowni ćwicze 3 miesiące i moim głownym celem jest zrzucenie brzucha. Jeśli chodzi o suplementy to będe brał Whey Protein Copleź 100* z Olimpu i L-Karnityne 1500 tej samej firmy. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na koniec treningu robię ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-03-05 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15/12/10/8 Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do klatki siedząc 100kg/100kg/100kg/100kg 12/12/12/12 Wiosłowanie na bramie jednorącz 10kg/10kg/15kg/15kg 15/15/12/12 Suplementacja 1. High whey protein isolate – 30g po treningu 2. Heavy weight gainer- 100g do sniadania 100g do kolacji 3. All Day protein – miarka do omleta

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 22:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po rozrobieniu.Oceniamy w taki sposób- 1-smak 2-rozpuszczalność 3-piana 4-gęstość 5-ogólne odczucia Rozpiska- 0-bez cyfry na paczce-XXL Nutrition Delicious protein pudding-smak czekoladowy-w każdej paczce jest po 1 porcji 1-Premium Nutrition 100% ehey protein concentrate smak truskawka w każdej paczce są 3 porcje [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2015-03-04 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny,poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok,dzięki za odpowiedz i i rade.Białko dałem takie bo w spisie jakby swojego nie mogłem odnaleźć a stosuje GN whey protein 80. Trenuje 3 razy w tygodniu ponieważ ciężko z czasem mam i nie bardzo mogę sobie pozwolić na czwarty trening na siłownie. BF mam na poziomie 14% Zmieniony przez - luk377 w dniu 2015-03-04 15:45:51

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-03-04 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Dzisaj trening bareczków,jutro łąpy pewnie coś nagram bo dzisiaj przyszła nowa kamera więc i materiały video będą w lepszej jakości :-) ../Content/img/noimage.png 1. 100g płatków 50g Muscle Protein 2 jajka Po treningu: 30g Muscle Protein-od razu po treningu 20g rodzynek, 2 wafle ryżowe, 20g miodu 2. 50g ryżu 175g [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Superseria z : Butterfly na maszynie 15kg/15kg/15kg/15kg 20/20/20/20 Uginanie ramion na modlitewniku sztangą łamaną 27kg/27kg/27kg 15/15/15 Uginanie ramion hantlami z suplikacją ,siedząc 7kg/7kg/7kg 12/12/12 Suplementacja 1. High whey protein isolate – 30g po treningu 2. Heavy weight gainer- 100g do sniadania 100g do kolacji

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-04 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszkam w uk i bardzo wielu znajomych to kupuja sam sie wlasnie zastanawiam nad kupnem aczkolwiek nie daja aminogramu i pisze ze w skladzie jest ulepszacz lecytyna: Whey Protein Concentrate (Milk) (96%), Flavouring, Colour (Curcumin), Emulsifier (Soy Lecithin), Sweetener (Sucralose) Zmieniony przez - kwasny1983 w dniu 2015-03-03 21:46:21 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2015-03-03 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - jakie? Proszę o porade.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Streszczę wszystko. Mam 28 lat, ćwiczę od 2. Zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 65 kg przy 178cm. Teraz jest to 77-78 kg, 90cm w pasie, 105-110 w klacie i 38-39 biceps. Dietę jakąś tam mam ( nie uprawiam kulturystyki zawodowo tylko z przyjemności i dla chęci wyglądania lepiej niż proporcjonalnie) Odżywki: Scitec nutrition Bcaa 6400, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-03-03 20:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad kupnem białka, jakie polecacie ? tak aby cena nie przekroczyła 70zł i smak nie był najgorszy :) Moje propozycje: - OSTROVIT WPC80.EU - UNS WPC Econo - TREC WHEY 100 - ACTIVLAB WHEY PROTEIN 95 czy coś innego ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2015-03-02 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko polecacie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zastanawiam się nad kupnem białka, jakie polecacie ? tak aby cena nie przekroczyła 70zł i smak nie był najgorszy :) Moje propozycje: - OSTROVIT WPC80.EU - UNS WPC Econo - TREC WHEY 100 - ACTIVLAB WHEY PROTEIN 95 czy coś innego ? ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-03-02 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze najlepszej opcji ewentualnie o jakieś sugestie albo propozycje. Moje propozycje to : 1. SFD - Wpc protein plus 2. UNS - Animal Protein 3. UNS - WheyPure 80 3. Scitec nutrition - 100% Whey Protein Superb 4. Myprotein - Impact Whey Protein 5. UNS - Classic Whey 100% 6. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-03-02 14:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20/20/20 Wypychanie na suwnicy stopa przy stopie 75kg/85kg/100kg 20/20/15 Wspięcia na podeście 12kg/16kg/21kg/25kg 20/20/15/12 Trójpozycyjne wspięcia na palce 21/21/21/21 Suplementacja 1. High whey protein isolate – 30g po treningu 2. Heavy weight gainer- 100g do sniadania 100g do kolacji 3. All Day protein – 30g do omleta

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jutro do sklepu marsz po BCAA :) mam jeszcze na stanie: 1) creatine xplode powder (nie biorę, bede bral jak bede na mase) 2) carbonox (nie biorę, jw) 3) Dymatize Elite Whey protein isolate (po treningu) 4) Dymatize Elite XT (przed snem) 5) HMB (nie biorę ale zastanawiam sie czy nie zaczac) Zmieniony przez - VVilk w dniu 2015-03-01 19:12:28

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2015-03-01 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywki białkowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mikro składnikach jest bardzo nikła to prosił bym o pomoc w wyborze najlepszej opcji ewentualnie o jakieś sugestie albo propozycje. Moje propozycje to : 1. SFD - Wpc protein plus 2. UNS - Animal Protein 3. UNS - WheyPure 80 3. Scitec nutrition - 100% Whey Protein Superb 4. Myprotein - Impact Whey Protein 5. UNS - Classic Whey 100% 6. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-03-01 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko : 100 % whey protein Scitec Nutrition Kreatyna : 100 % creatine Scitec'a :) Białko Sciteca do tanich nie należy, a to był wymóg autora ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2015-03-01 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activllab

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko whey protein 95, ten spalacz może być, ale pewnie kofeina zrobi robotę 8-) jak chcesz to kupuj Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-02-28 23:53:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-02-28 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)